Remo Invertido Este examen es ideal para ejercitar el tirón horizontal, debes hacer fuerza con la espalda para sublevar el propio peso. Precisarás una apero o una mesa. Empieza en posición de plancha isométrica, con los codos bajo los hombros y las piernas extendidas hacia antes con los pies separados https://messiahlzlxj.homewikia.com/10555065/la_última_guía_a_rutina_de_ejercicios_para_la_espalda