หากทำงานที่ต้องใช้สายตามาก ควรพักสายตาเป็นระยะ มีแผ่น ก้อน หรือปุ่มนูน สีขาวเหลืองที่บริเวณหัวตาหรือหางตา ส่วนใหญ่จะพบที่หัวตามากกว่า หากตาเป็นต้อ หรือสงสัยว่ามีความผิดปกติเกี่ยวกับดวงตา ควรพบแพทย์และเข้ารับการรักษาให้เร็วที่สุด เพื่อหาทางรักษา และชะลออาการของโรคไม่ให้ลุกลามมากไปกว่านี้ สายตาสั้นเพิ่มขึ้น ค่าสายตาเปลี่ยนบ่อยจนต้องเปลี่ยนแว่นเป็นระยะ คู่มือการท่องเที่ยว กาแฟ จากวิกิท่อ... https://www.kshoppingonline.com/coffeetimewithluteinplus