เป็นสูตรเตรียมอกไก่เพื่อปั่นกับเบอรี่ หรือรสอะไรก็ได้ที่ชอบ แจกสูตรอกไก่ปั่น ฉบับคนเกลียดอกไก่ รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล อกไก่ปั่น เป็นแหล่งโปรตีนสูงแต่พลังงานต่ำ โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยซ่อมแซมอวัยวะส่วนที่สึกเหรอในร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยในการเจริญเติบโต สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือต้องการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ ร่างกายจะต้องการโปรตีนมากขึ้นตามลักษณะกิจกรรมที่ทำ ... waiting for link from Social Network Posts (9)